Monday, March 28, 2011

PTC Itu Apa Ya? (Tanya Jawab)




Artikel Tanya Jawab ini saya tulis menanggapi banyaknya calon member yang belum mengerti apa itu PTC...


PTC itu apa sih?
PTC singkatan dari Paid to Click, secara singkat pula artinya Anda dibayar untuk nge-clik...


Nge-clik apa?
Iklan donk...


Dibayar ga?
Ya iya lah.... singkatanya juga PTC .... Paid to Click.... Paid = Dibayar...


Butuh modal ga?
Butuh... Komputer, Internet & Waktu dikit....


Lha, ga butuh invest duit?
Nah itu entar.... kalau mau serius... kalau iseng, gratis dulu aja...

Trus, cara kerjanya gimana?
Gini,
1. Daftar dulu di website PTC, list PTC yang saya coba ada di postingan saya terkait, itu semua hasil survey kemungkinan besar bukan SCAM.
2. Kalo sudah, login ke websitenya...
3. Nah, coba ke bagian View Adds (Biasanya), trus disitu ada daftar iklan. Tugas Anda adalah untuk klik iklannya, tunggu 30 detik trus dapet duit deh. Biasanya sih tiap hari ada 8-20 iklan baru, tergantung websitenya.


Lha, kan saya sambil kerja?
Gini loh, iklannya itu gak perlu kita pelototin terus, sementara counternya nyala, kita balik lagi ke kerjaan kita.
Kalo kira2 waktunya sudah 30 detik, balik lagi ke iklan, trus liat udah di OK belum? Kalau oke, matiin windownya trus buka iklan yang lain... balik lagi kerja... matiin lagi... klik iklan lain lagi... balik lagi kerja... gak kerasa koq, lama-lama jadi kebiasaan...


Emang dibayarnya berapa?
Tergantung dari websitenya, rata-tara sekarang pada ngasi 0.01 US Dollar, berarti sekitar 100 rupiah per iklan.


Nah, emang kita sebenernya dibayar oleh siapa?
Pihak yang ngiklanin donk, plus ada juga dari sponsor.


Kalau cuma $0.01 kapan kayanya donk?
Kalau usaha sendiri emang segitu doank dapetnya, coba kita hitung:
kalau sehari ada 10 iklan, kita dapet $0.1. Berarti sebulan dapet $0.1x30 = $3.
Setaon dapet $36, sekitar Rp. 306.000 rupiah kalau kursnya Rp. 8500. Sepuluh taon dapet Rp 3.060.000. Kecil emang, tapi bayangkan kalau kita daftar ke 10 PTC, setaun dapet Rp 3.060.000,- Masih kekecilan juga? Pakai cara lain donk....


Emang ada cara yang lain?
Ada donk, ada 2 cara,
Yang pertama: Upgrade membership... bayar sih... beda2 tapi harganya... ada yang cuma 20 dollar, ada yang sampe 50 dollar... tergantung websitenya.
Keuntungannya apa? nilai bayaran kita naik dari $0.1 ke $0.15.... (tergantung dari websitenya), berarti kalau kita hitung, sebulan bisa dapet $0.15x30 = $4.5, setaon dapet $54 berarti kira-kira Rp. 459.000,- Nambah kan...
Cara yang kedua: Cari referral yang banyak... :-D


Hah? Referral? Apaan tuh?
Referral itu artinya referensi, berarti ada orang lain yang daftar pakai referensi dari kita. Mereka itu jadi downline kita...


Emang gimana ceritanya mereka bisa nambah penghasilan kita?
Ada beberapa website yang ngasih bonus komisi setiap ada yang daftar pakai referensi dari kita.
Trussss.... belum abis.... setiap klik yang dilakukan oleh orang itu, kita dapet komisi... hehehe... komisinya tergantung dari websitenya, ada yang ngasi $0.1 juga, atau ada yang ngasi $0.05.

Coba bayangkan kalau ada 1 referensi dari kita, trus bayarannya $0.1 juga... hmm... berarti pendapatan kita otomatis jadi 2x lipat kalau kita sendiri dapet $0.1.... ngerti kan? Gimana kalau 10 orang referensi kita? berarti pendapatan kita otomatis dikali 10...

Tunggu dulu... masih ada lagi... kalau kita gabung dengan upgrade, pendapatan kita akan jauh naik lagi karena komisi dari referal juga ikut bertambah... :-D


Males ah, berarti kan harus nyari orang yang mau daftar disini?
Eitttssss... jangan bilang males dulu kalau belum coba.... coba dulu donk....
Kalau gagal, masih ada cara lain........ beli referensi....


Emang bisa?
Bisa donk, hampir semua website tersebut jual referensi pula... biasanya dihargain 1 dollar. Rata2 sih jualnya paket.
Ada juga yang dipaket ama upgrade.
Cuman.... kalau beli referensi, kita ga bisa menjamin bahwa mereka aktif semua. Pengalaman saya sih cuma 60-80% yang aktif.


Lho, mereka cari orang untuk masuk ke referensi kita?
Mereka adalah orang yang daftar tanpa pakai referensi... Jadi kalau Anda daftar tanpa pakai referensi, berarti entar jadi downline orang lain, hehehehehehe


Hmm, trus kita dibayarnya gimana?
Ada beberapa sistem pembayaran yang dipakai... Paypal, AlertPay dan E-Gold. Tapi yang terakhir itu kalau ga salah dah jarang dipake.


Saya ga punya Paypal atau Alertpay, gimana donk?
DAFTAR DULU DONK.....
Buat cara daftar paypal, coba lihat tutorial di blog ini...
Buat cara daftar AlertPay, sekarang sih tutorialnya belum saya ketik, coba liat dulu deh, mudah-mudahan waktu Anda baca ini saya sudah buat tutorialnya.


Trus emang bisa sampe ke kita di Indonesia?
Kalau pakai paypal, kita bisa transfer ke rekening bank kita di Indonesia
Kalau pake Alertpay, biasanya sih dikirim pakai cek, trus entar di cairin di bank sini.
Atau kadang ada pula temen2 yang mau nuker uang, kita tinggal transfer dollarnya trus dia transfer rupiahnya.


Trus berapa lama pembayarannya?
Tergantung dari pihak PTCnya, ada yang cuma butuh waktu 2 hari, ada yang sampai 6 bulan. Gimana pinter kita milihnya aja deh...


Hmm, kalau yang punya websitenya kabur gimana?
Nasib......... dah banyak yang kabur.... dari 1000 ptc, mungkin cuma 50 yang bener...
makanya, pinter2 nyari PTC... sebelum daftar, browsing dulu pakai google, misalnya kita pingin tahu tentang bux.to, coba kata kunci "bux.to scam" atau "bux.to penipu" (banyak juga orang Indo yang ikut loh). Atau coba lihat di forum2, termasuk forum dari PTC itu sendiri. Banyak yang complain ga?

Saya sendiri sebelum join satu PTC pasti survey dulu, beberapa diantaranya saya posting di blog ini (lihat link recomended PTC). Nah, karena waktu saya juga terbatas, baru beberapa PTC saya bahas disini... pelan2 ya... cape juga browsingnya... hehehe

Oh ya, trus cari tau juga apa pembayarannya lancar? kalau banyak payment proof (bukti pembayaran), berarti kemungkinan besar PTC ini aman.

Ada website khusus yang nge-review tentang PTC, ini salah satunya ptctalk.com, atau uronlinebiz.com. Coba liat dulu deh disitu...


Hmm, ya sudah saya survey dulu ya... Thanks loh...
Sip... sukses ya...
Btw, kalau Anda puas dengan tanya jawab ini, pakai referal saya ya kalau mau daftar. hampir semua PTC yang saya jalanin, nama referensinya "erickwesz". Atau kalau ga mau pusing, klik aja link yang ada di website ini

Ok deh, ntar saya coba... ngomong2 daftarnya gimana sih?
Gampang, pertama klik dulu nama PTC yang ada di blog ini, terus masuk ke bagian register...
nah... isi data2 yang diminta... trus submit/register deh...
kalau sudah tinggal log-in...

Sudah... Iklan yang musti di kliknya dimana sih?
Biasanya sih ada di menu "Surf Add" atau "View Adds" atau "Adds" doank...

Ketemu... Makasih ya informasinya, saya mau klik dulu iklannya.. dahhh
Sama-sama, moga2 membantu & cepet dapet duit banyak... :


Sumber:
http://erickwesz.blogspot.com/2008/06/apa-itu-ptc-tanya-jawab.html



Wednesday, March 23, 2011

Menghisap Payudara Selamatkan Perempuan dari Kanker


TRIBUN-MEDAN.com, JAKARTA - Pada hari Sabtu (19/3/2011) telah tersiar dari BlackBerry Messenger (BBM), mengenai cara pencegahan payudara. Dalam BBM tersebut mengatakan kanker payudara bisa dicegah jika terus dihisap oleh pasangannya.

Dalam BBM tersebut, data tersebut diambil dari situs berita internasional BBC dan Departemen Kesehatan dari Inggris. Berikut isi BBM untuk mencegah kanker payudara dengan cara menghisap.

Dalam waktu dekat mungkin akan ada wanita yang mau membayar orang terutama pria untuk menghisap payudara mereka?

Dalam Beranda BBC Top News Story: Dokter menyarankan bahwa payudara wanita yg disedot secara teratur akan sangat bagus untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara.

Dikatakan pula bahwa pengisapan payudara secara teratur akan menurunkan tingkat risiko yang cenderung menyebabkan berkembangnya kanker payudara.

Payudara harus disedot sesering mungkin, hal ini dipercaya akan membantu perempuan melawan kanker payudara.

Bagi para pria, silakan melakukan bagian Anda, dan mulailah menghisap payudara wanita sekarang dan bagi para wanita silakan saja memulai terapi ini dan mempersilakan pasangan Anda untuk melakukan tugasnya tentunya anda harus merelakan hal itu !!!

Pesan ini dibuat oleh Departemen Kesehatan Inggris dengan tema "Melawan Kanker Payudara".

Kalau Anda percaya pada hasil penelitian ini maka ( para pria ) jujurlah bahwa anda tentunya akan senang maka patuhilah hasil penelitian ini.

Kalau perlu Anda bisa dengan rendah hati mengajukan diri untuk membantu para wanita demi membantu para wanita itu untuk menyelamatkan nyawanya dari ronrongan kanker.

Bolehlah Anda mengirim ini ke semua orang yang bertanggung jawab dan kepada para wanita agar bisa menyadari risiko tinggi ini. Ini entah benar atau tidak.

Sumber:
http://medan.tribunnews.com/2011/03/19/benarkah-menghisap-payudara-selamatkan-perempuan-dari-kanker

Monday, March 21, 2011

Trik 20/20/20 untuk Cegah Mata Rusak Akibat Komputer


Jakarta, Mata pedih adalah keluhan paling umum saat bekerja terlalu lama di depan komputer. Keluhan ini jika dibiarkan bisa berkembang menjadi kerusakan yang menyebabkan pandangan kabur. Untuk menghindarinya, terapkan aturan 20/20/20.

"Mata manusia didesain untuk melihat obyek 3 dimensi. Di layar monitor, mata dipaksa untuk menatap obyek 2 dimensi," ungkap Andrea Thau, OD dokter mata dari American Optometric Association seperti dikutip dari MSNBC, Senin (21/3/2011).

Pemaksaan tersebut menurut Thau menyebabkan otak bekerja lebih keras untuk menafsirkan gambar yang ditangkap oleh mata. Otak yang kelelahan akan menyebabkan pemrosesan sinyal cahaya dari mata terganggu, kemudian dirasakan sebagai keluhan mata kabur.

Selain itu, normalnya mata manusia baru bisa melihat dengan nyaman apabila fokusnya berada pada jarak minimal 20 kaki (sekitar 6 meter). Saat berada di depan komputer, mata kembali dipaksa untuk memfokuskan pandangan pada jarak kurang dari 2 kali (sekitar 60 cm).

Pemaksaan-pemaksaan itu memicu beberapa keluhan yang disebut sebagai computer vision syndrome (CVS). Gejalanya antara lain mata kering, sakit kepala dan jika dibiarkan terus menerus akan mengakibatkan pandangan tampak kabur atau tidak fokus.

Menurut Thau, mengatasi sindrom tersebut tidak harus dilakukan dengan menyingkirkan komputer dari kehidupan sehari-hari karena bagaimanapun manusia butuh teknologi untuk menunjang produktivitasnya. Yang perlu diubah hanya cara menggunakannya.

Bagi orang-orang yang pekerjaannya menuntut untuk duduk berjam-jam di depan komputer, dianjurkan untuk menerapkan aturan 20/20/20. Artinya tiap 20 menit, sempatkan untuk memalingkan pandangan dari layar monitor selama 20 detik ke titik lain yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter).

Selain itu, jangan lupa untuk berkedip karena rata-rata orang hanya berkedip 6 kali/menit ketika sedang asyik di depan komputer. Agar bola mata tidak kering dan terasa pedih, kelopak mata harus selalu berkedip sebanyak kurang lebih 16 kali/menit.

Jika memungkinkan, posisikan layak monitor agar tidak lebih tinggi dari mata, minimal sejajar. Jika terlalu tinggi maka kelopak mata cenderung bekerja lebih berat untuk berkedip dan membasahi bola mata, sehingga ujung-ujungnya jadi lupa untuk berkedip.

Sumber:
http://health.detik.com/read/2011/03/21/091514/1597136/766/trik-20-20-20-untuk-cegah-mata-rusak-akibat-komputer?l991101755

Saturday, March 19, 2011

4 Cara Mudah Cegah Kanker Payudara


Jakarta, Kanker payudara merupakan kanker terbanyak kedua yang menyerang perempuan setelah kanker mulut rahim di Indonesia. Setidaknya ada empat cara mudah menghindari kanker yang menyerang aset kewanitaan ini.

Penderita kanker payudara setiap tahun semakin meningkat. Berdasarkan data dari International Agencies for Research on Cancer  (IARC) tahun 2005, kasus baru di Indonesia sekitar 26 per 100.000 perempuan setiap tahun, dan sebagian besar dalam keadaan stadium lanjut.

Berikut empat cara mudah untuk mencegah kanker payudara, seperti dilansir Healthmad, Sabtu (19/3/2011), yaitu:

1. Mengontrol berat badan
Sel lemak memproduksi estrogen, yang dapat menjadi 'bahan bakar' untuk menumbuhkan sel-sel kanker. Jadi menjaga berat badan tetap proporsional tidak hanya senagai suatu hal yang estetis, tetapi juga demi kesehatan.

2. Olahraga minimal 30 menit per hari

Bergerak minimal 30 menit setiap hari membantu menjaga berat badan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jangan lupa untuk mengontrol kadar hormon tetap seimbang.

3. Menyusui
Terutama bagi wanita yang memiliki bayi, cobalah untuk menyediakan minimal enam bulan ASI eksklusif. Metode ini ampuh mengurangi risiko kanker payudara sampai dengan 60 persen.

4. Tidak minum alkohol

Jika Anda mencintai alkohol, batasi diri sendiri untuk mengurangi minum alkohol, tapi lebih baik jika tidak sama sekali. Alkohol dengan zat lain dalam tubuh bisa menjadi sel-sel yang merusak dan memicu kanker.

Menurut laporan American Institute for Cancer Research, jika wanita melakukan empat cara mudah diatas, maka jumlah penderita kanker payudara dapat berkurang hingga 40 persen.

Sumber:
http://health.detik.com/read/2011/03/19/083936/1596055/766/4-cara-mudah-cegah-kanker-payudara?881104755

Friday, March 18, 2011

Payudara Ukuran D Lebih Berisiko Kena Diabetes


Jakarta, Berbagai faktor risiko penyakit kronis bisa diketahui dari tanda-tanda yang tampak pada tubuh, antara lain ukuran payudara. Risiko diabetes lebih tinggi pada pemilik payudara berukuran D, sementara yang berukuran A relatif lebih aman.

Fakta ini disimpulkan dari hasil penelitian yang dilakukan Dr Michael Farley di Kanada, beberapa waktu lalu. Penelitian yang dilakukan selama 10 tahun itu mengungkap, ukuran payudara di usia 20 tahun bisa jadi patokan untuk memperkirakan faktor risiko diabetes tipe 2.

Perempuan umur 20 tahun yang memiliki payudara berukuran D umumnya 1,5 kali lebih rentan mengidap diabetes dibandingkan yang memiliki payudara berukuran A. Makin besar ukurannya, makin tinggi faktor risiko untuk terkena penyakit yang lebih dipengaruhi oleh gaya hidup tersebut.

"Sederhana saja, payudara berukuran D cenderung lebih banyak dimiliki oleh perempuan yang gemuk atau overweight. Supaya tidak kena diabetes, jaga berat badan tetap ideal," ungkap Dr Farley seperti dikutip dari The Sun, Jumat (18/3/2011).

Selain ukuran payudara, berikut ini beberapa tanda lain yang menunjukkan faktor risiko atau bahkan merupakan gejala penyakit kronis.

1. Gangguan indra penciumanSeseorang yang berisiko tinggi mengalami Parkinson (kerusakan saraf yang dicirikan dengan gejala tangan gemetar dan susah bicara) biasanya kurang peka terhadap aroma buah khususnya jeruk dan pisang.

2. Lidah memutihLapisan putih yang menyelubungi permukaan lidah menunjukkan adanya infeksi jamur (oral thrush). Bahkan menurut ilmu pengobatan tradisional China, gejala ini bisa juga menandakan kekurangan zat besi dan faktor risiko gangguan pencernaan.

3. Kaki jenjangKhusus perempuan, jangan terlalu bangga jika memiliki kaki jenjang yang seksi. Menurut peneliti dari University of Bristol, perempuan dengan panjang kaki antara 50-73 cm lebih berisiko mengalami kelebihan enzim tertentu yang memicu gangguan hati.

4. Telinga keriputMenurut penelitian di University of Chicago, keriput di satu sisi telinga memiliki risiko gangguan jantung 33 persen lebih tinggi. Jika keriput itu muncul di kedua sisi, peningkatan risiko menjadi 77 persen.

5. Rambut lebat di jari kakiJari kaki yang berambut khususnya pada perempuan menunjukkan risiko gangguan sirkulasi darah, sehingga disarankan untuk menjaga gaya hidup dan pola makan yang sehat. Rambut lebat di bagian ujung atau ekstremitas tubuh menunjukkan bahwa jantung tidak cukup kuat untuk memompa banyak darah ke bagian tersebut.

Sumber:
http://health.detik.com/read/2011/03/18/110259/1595233/763/payudara-ukuran-d-lebih-berisiko-kena-diabetes?881104755

Cara Daftar Paypal dan Verifikasi Tanpa Kartu Kredit

Paypal adalah alat pembayaran online yang digunakan untuk transaksi secara online,bagi anda yang sudah terbiasa menggunakan paypal tentu tak asing lagi dengan akun ini ,berikut saya tuliskan cara daftar Paypal secara lengkap :

Berikut penjelasan lengkap tentang paypal :

PayPal merupakan satu dari puluhan jenis alat pembayaran sah melalui media internet yang paling banyak digunakan orang se dunia serta paling bagus keamanannya setiap kali bertransaksi. Jika memiliki acccount paypal pengguna bisa membayar barang belian dari ebay, lisensi software original, menjadi member website berbayar, untuk urusan bisnis, mengirim atau mendapatkan sumbangan atau mengirim uang dalam bentuk $ ke pengguna PayPal dimanapun berada di seluruh dunia

Tutorial Cara Daftar Paypal dibawah ini :

Daftar di PayPal, lalu mulai terima pembayaran menggunakan kartu kredit secara instan.

Wednesday, March 16, 2011

Bagian yang Dipotong dalam Sunat Perempuan





Jakarta, Meski ditentang di berbagai negara karena dinilai melanggar hak-hak reproduksi kaum perempuan, praktik sunat perempuan masih banyak dilakukan. Oleh pemerintah Indonesia, sunat perempuan tidak dilarang tapi hanya boleh dilakukan di bagian tertentu.

Aturan mengenai sunat perempuan antara lain termuat dalam Permenkes No 1636/Menkes/Per/XI/2010 tentang Sunat Perempuan.

Dikutip dari Depkes.go.id, Rabu (16/3/2011), aturan ini dibuat untuk melindungi perempuan dari praktik sunat ilegal yang membahayakan jiwa maupun sistem reproduksinya.

Salah satu ketentuan dalam peraturan tersebut mengatakan, sunat perempuan hanya boleh dilakukan oleh tenaga kesehatan baik dokter, bidan atau perawat yang memiliki izin kerja. Sebisa mungkin, tenaga kesehatan yang dimaksud berjenis kelamin perempuan.

Bagian yang dipotong juga tidak boleh sembarangan, bahkan sebenarnya tidak ada bagian dari alat kelamin perempuan yang boleh dipotong. Sunat yang diizinkan hanya berupa goresan kecil pada kulit bagian depan yang menutupi klitoris (frenulum klitoris).

Sunat perempuan tidak boleh dilakukan dengan cara mengkaterisasi atau membakar klitoris (bagian mirip kacang yang paling sensitif terhadap rangsang seksual, dalam Bahasa Indonesia disebut juga klentit). Goresan juga tidak boleh melukai atau merusak klitoris, apalagi memotong seluruhnya.

Bagian lain yang tidak boleh dirusak atau dilukai dalam sunat perempuan adalah bibir dalam (labia minora) maupun bibir luar (labia mayora) pada alat kelamin perempuan. Hymen atau selaput dara juga termasuk bagian yang tidak boleh dirusak dalam prosedur sunat perempuan.

Hal lain yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah, sunat perempuan hanya boleh dilakukan atas permintaan dan persetujuan perempuan yang bersangkutan dengan izin dari orangtua atau walinya. Petugas yang menyunat juga wajib menginformasikan kemungkinan terjadinya perdarahan, infeksi dan rasa nyeri.


Sumber:
http://health.detik.com/read/2011/03/16/093530/1592884/763/bagian-yang-dipotong-dalam-sunat-perempuan?l991101755 

Monday, March 14, 2011

5 Trik Seks Kilat yang Perlu Dicoba



Jakarta - Seks kilat atau yang biasa disebut 'quickie sex', bisa menjadi variasi bercinta untuk Anda dan pasangan. Bagi yang belum pernah mencobanya, ini dia beberapa tips 'quickie' yang perlu diketahui.

Dikutip dari Health, hasil survei menunjukkan bahwa kebanyakan dari kita lebih suka berhubungan seks kurang dari 15 menit. Walau berlangsung dengan cepat, coba 5 trik ini untuk membuat momen bercinta 'quickie' menjadil lebih nikmat dan memuaskan.

1. Awali dengan Berciuman
"Berciuman mempercepat proses gairah karena membangun sistem saraf, serta sistem endokrin yang memproduksi semua hormon yang membakar gairah seksual," ujar pakar seks asal Los Angeles Patti Britton, PhD.

Berciuman bisa membantu Anda lebih cepat mendapatkan mood bercinta. Selain itu, berciuman juga bisa menjadikan hubungan Anda dengan pasangan lebih intim.

2. Tetap Kenakan Pakaian
Jangan buang waktu berharga Anda hanya untuk menanggalkan busana. Lagipula bagi sebagian orang, mengenakan pakaian saat bercinta bisa semakin meningkatkan gairah bercinta.

3. Ganti Tempat Bercinta
Membayangkan melakukan 'quickie' di tempat tidur sepertinya tidak membuat Anda bergairah lagi. Tapi bagaimana bila seks kilat dilakukan di kamar mandi, dapur atau bahkan tangga? Tentunya menciptakan rasa mendebarkan.

4. Bantu dengan Fantasi Seks
Tidak sedikit wanita yang sulit mendapatkan mood bercinta dengan cepat. Padahal gairah bercinta yang menggebu-gebu adalah kunci utam dari 'quickie'. solusinya adalah fantasi seks.

"Fantasi seks memacu respons seksual secara fisiologis karena tubuh Anda meniru apa yang dibayangkan oleh otak Anda. Fantasi seks juga memfokuskan pikiran untuk membantu Anda menghilangkan gangguan," jelas Britton.

5. Maksimalkan dengan Kata-kata
Berkomunikasilah saat sedang melakukan 'quickie', bisa berupa kata-kata nakal atau pujian atas apa yang dilakukan pasangan terhadap Anda. Lagipula berkomunikasi selagi bercinta bisa membantu seseorang untuk tetap fokus dan mengingatkan bahwa Anda berdua masih memiliki getaran.

Sumber:
http://www.wolipop.com/read/2011/03/11/191317/1590017/227/5-trik-seks-kilat-yang-perlu-dicoba

Saturday, March 12, 2011

5 Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan



Surabaya - Kebanyakan orang begitu sibuk dengan kehidupannya sehingga tidak cukup waktu untuk membaca buku, orang lebih senang menonton film, televisi atau bermain komputer. Padahal membaca tidak hanya memperkaya wawasan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Rajin membaca dapat membuat orang kaya akan wawasan dan informasi. Selain itu, membaca untuk bermanfaat untuk otak dan kesehatan.

Setidaknya ada 5 manfaat membaca untuk kesehatan, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (12/3/2011), yaitu:

Melatih otak
Salah satu keuntungan membaca buku adalah sebagai latihan otak dan pikiran. Membaca dapat membantu menjaga otak agar selalu menjalankan fungsinya secara sempurna. Saat membaca, otak dituntut unutk berpikir lebih sehingga dapat membuat orang semakin cerdas. Tapi untuk latihan otak ini, membaca buku harus dilakukan secara rutin.

Meringankan stres
Stres adalah faktor risiko dari beberapa penyakit berbahaya. keindahan bahasa dalam tulisan dapat memiliki kemampuan untuk menenangkan dan mengurangi stres, terutama membaca buku fiksi sebelum tidur. Cara ini dianggap bagu untuk mengatasi stres.

Menjauhkan risiko penyakit Alzheimer
Membaca benar-benar dapat langsung meningkatkan daya ikat otak. Ketika membaca, otak akan dirangsang dan stimulasi (rangsangan) secara teratur dapat membantu mencegah gangguan pada otak termasuk penyakit Alzheimer.

Penelitian telah menunjukkan bahwa latihan otak seperti membaca buku atau majalah, bermain teka-teki silang, Sudoku, dan lain-lain dapat menunda atau mencegah kehilangan memori. Menurut para peneliti, kegiatan ini merangsang sel-sel otak dapat terhubung dan tumbuh.

Mengembangkan pola tidur yang sehat
Bila Anda terbiasa membaca buku sebelum tidur, maka itu bertindak sebagai alarm bagi tubuh dan mengirimkan sinyal bahwa sudah waktunya tidur. Ini akan membantu Anda mendapatkan tidur nyenyak dan bangun segar di pagi hari.

Meningkatkan konsentrasi
Orang yang suka membaca akan memiliki otak yang lebih konsentrasi dan fokus. Karena fokus ini, pembaca akan memiliki kemampuan untuk memiliki perhatian penuh dan praktis dalam kehidupan. Ini juga mengembangkan keterampilan objektivitas dan pengambilan keputusan.

Jadi jangan hanya menghabiskan waktu berjam-jam untuk menonton televisi atau bermain game komputer, tetapi juga luangkan waktu untuk membaca buku. Kebiasaan baik itu tidak hanya akan menyegarkan pikiran tetapi juga memberi manfaat untuk kesehatan dan kehidupan.

Sumber:
http://surabaya.detik.com/read/2011/03/12/083110/1590174/595/5-manfaat-membaca-buku-untuk-kesehatan?881104465

Thursday, March 10, 2011

Penawaran Tim Sukses PTC Bonus RCB Setiap Minggu

Saya akan memberikan penawaran untuk menjadi Tim Sukses PTC yang baru dengan profit yang lebih besar langsung saya transfer via paypal setiap minggu, hanya untuk 30 orang



Standart member : ads/day = 5, earn/click = 0,01;
Premium member : ads/day = 40, earn/click = 0,04

Keuntungan Yang Ditawarkan
1. RCB 80% dari $ 0,02/click = $0,016/click
2. Target pembayaran per minggu dengan total click di targetkan 200x sehingga RCB yg di terima per minggu = 200 x $0,016 = $3,2

Syarat Menjadi Refferal

Banyak Tertawa Baik untuk Kesehatan Jantung



TRIBUNNEWS.COM - Banyak tawa bisa menyehatkan. Sebab, tawa merupakan salah satu cara untuk menjauhkan penyakit.

Ahli kardiologi dari Indraprastha Apollo Hospital di India, Dr SK Gupta mengatakan kalau tertawa baik untuk jantung dan paru-paru. Ketika tertawa, denyut jantung meningkat dan otak menjadi lebih rileks.

"Saat ini, tertawa menjadi hal yang penting untuk sehat. Banyak penyakit yang terkait dengan stres meningkat pesat," kata Gupta seperti dikutip dari laman zeenews.

Menurut Gupta, lebih dari 70 persen penyakit masa kini timbul karena faktor stres. Termasuk penyakit yang berkaitan dengan jantung.

Sayangnya, orang modern sulit untuk tertawa dengan lepas. Apalagi para ahli mengatakan jumlah produksi tertawa seseorang berkurang seiring bertambahnya usia. Anak-anak bisa tertawa sampai 300 kali dalam sehari.

"Kebanyakan orang menghindari stres dengan cara yang salah. Misalnya minum alkohol, merokok dan, menggunakan obat-obatan. Andai saja mereka menyadari tertawa adalah obat mudah penghilang stres," sebut Gupta.

Sumber:
http://www.tribunnews.com/2011/03/10/banyak-tertawa-baik-untuk-kesehatan-jantung

Tuesday, March 8, 2011

Jus Jeruk untuk Melangsingkan Tubuh



Tak cuma segar untuk dikonsumsi saat cuaca panas, jus jeruk juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Bagi yang ingin langsing tanpa obat, sediakan saja jus jeruk setiap hari dan ikuti langkah-langkah sederhana berikut ini.

Khasiat jeruk untuk menurunkan berat badan pernah dibuktikan dalam sebuah penelitian tahun 2005. Penelitian yang dilakukan diArizona State University ini menunjukkan, kandungan vitamin C dalam jeruk bisa mengurangi timbunan lemak yang membuat seseorang tampak gemuk.

Cara mengkonsumsi jeruk agar efeknya optimal adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari Healthmad, Selasa (8/3/2011).

Langkah 1: Tambahkan jus jeruk dalam menu sarapanKatherine Zeratsky, pakar diet dari MayoClinic mengatakan bahwa minum segelas jus jeruk setelah sarapan bisa menghindari makan berlebihan. Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh sepanjang hari, sehingga tubuh selalu bugar dan sistem metabolisme tetap berfungsi normal.

Langkah 2: Ganti softdrink dengan jus jerukTidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh sehingga jarang sakit, jus jeruk juga memiliki kandungan gula yang lebih sedikit dibandingkan minuman bersoda. Singkirkan minuman bersoda yang tinggi kalori, ganti dengan jus jeruk yang rasanya sama-sama menyegarkan.

Langkah 3: Sediakan sebotol jus jeruk di tas sebagai bekalSebuah penelitian tahun 2008 membuktikan kandungan poliphenol dalam jeruk bisa menjaga hidrasi atau kadar air dalam tubuh, sekaligus menjaga rasa kenyang lebih lama. Dengan menyediakan sebotol jus jeruk sebagai bekal, minuman ini bisa dikonsumsi setiap saat jika tubuh merasa haus atau sebagai teman makan snack alias makanan ringan.

Langkah 4: Minum jus jeruk setiap sebelum makanSama seperti waktu sarapan, segelas jus jeruk sebelum makan bisa membuat perut lebih cepat merasa kenyang sehingga terhindar dari makan berlebihan. Jus jeruk juga membantu serat atau karbohidrat kompleks dari sayuran dalam melancarkan sistem pencernaan.

Langkah 5: Minum jus jeruk sebelum tidurMinum segelas jus jeruk 1,5 jam sebelum tidur malam bisa mencegah rasa lapar sehingga tidak terdorong untuk makan cemilan. Jus jeruk juga akan menjaga kecukupan cairan sepanjang malam sehingga sistem metabolisme makanan dijamin tetap lancar selama tertidur.




Sumber :

Wednesday, March 2, 2011

Tinggal Klik... Dapet Duit Deh...!!

Kemarin aku baru aja coba join dengan PTC (Paid To Click). Ada beberapa PTC yang saya ikuti. Lumayan... hanya perlu waktu 15 menit bila kita klik satu persatu PTC dibawah dengan menggunakan TAB BROWSER.
Tak ada ruginya bila anda ikutan join, daripada main2 internet yang tak menghasilkan apa2 ntar ujung2nya paling cuman FB-an aja, ato lebih parah buka2 situs porno..!! (Eh.. jangan lho ya)

Taruh aja kita gabung 10 PTC
Satu PTC dgn member standart rata2 penghasilan Rp. 300,- per hari
Rp. 300 x 10 x 30 hari = Rp. 30000 Lumayan Kan..??
Itu kalo kita klik sendiri...(Hanya butuh waktu 15 menit per-hari)

Kalo ingin penghasilan lebih banyak, yaa cari referal sebanyak2nya
atau bisa sewa referal dan upgrade keanggotaan menjadi Premium Member

Silakan Langsung klik banner dibawah ini untuk join (ADA BONUSNYA LHO)



DbClix










SentraClix











Bisnis Dahsyat tanpa modal

vcBux









Kalo udah join cepat hubungi sms aq 087756424500 ntar gua kirim bonus dan tips trik PTC GRATISS....!!!